다이어트 기술은 우리가 살아가는 방식을 바꾸고 있습니다.

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서효림은 서서히 먹는 습관(김밥 5알을 40분에 걸쳐 먹기)과 소식, 필라테스와 등산 등 주기적인 운동으로 출산 후 12kg 감량에 성공하였다.