무엇이 다이어트 정보 산업을 방해하고 있습니까? https://raindrop.io/meinwyryxy/bookmarks-66447907 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 좋겠지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 거꾸로 건강에 해롭습니다.