식품에서 전문가가 되는 5가지 방법, 동영상으로 보기

https://jaidentgxu848.image-perth.org/milae-jeonmang-10nyeon-hu-dog-il-han-ingage-geulinmateu-eobgyeneun-eotteon-moseub-ilkkayo

열째는 블루베리 등 다양한 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있습니다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 줄이는 화합물인 폴리페놀이 들어있다. 이 성분은 질환을 일으키는 계기가 되는 DNA 손상을 감소시키는 작용을 된다.