Stroje vs volné váhy pro začátečníky

https://wiki-quicky.win/index.php/GZCL_metoda_a_jej%C3%AD_vyu%C5%BEit%C3%AD

[translate:Stroje versus volné váhy]] - dvě primární kategorie tělovýcvik zařízení—mají různé mechanické vlastnosti a aplikability