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날씨의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 최근, 청년들의 면면이 두꺼운 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 바뀌면서 체중감량에 관심을 보여지는 청년들이 많아지고 있다. 감량을 위한 수많은 방법이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 요즘사람들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 쉬운 일은 아니다.