Zwischen Vorlesungen, Nebenjob und Prüfungen bleibt Erholung oft auf der...
https://www.mediafire.com/file/fkcndicu22jnph3/pdf-81866-64379.pdf/file
Zwischen Vorlesungen, Nebenjob und Prüfungen bleibt Erholung oft auf der Strecke. Wahre Balance beginnt, wenn du Pausen als feste Termine planst. Mein Tipp: Blocke dir tägliche Auszeiten fest im Kalender, genau wie für eine Pflichtvorlesung